ビタミン、ちゃんと摂れていますか？
トレーニングに忙しい人は、ついビタミンやミネラルの摂取に目がいかながちになってなってしまいます。
格闘家やアスリートの人は栄養素を、万遍なく摂ることで体のコンディションを整え、そして頑強な身体を作るのです。
それは、どれをどれくらい毎日摂っていったらいいかは、あまり知らない人が多い気がします。
※以下のページを見て、そして実行していってもらえたらうれしいです！
↓
→格闘家やアスリートの1日に必須の栄養素の量
毎日偏ったものを食べていると、ビタミンやミネラルが不足しがちになります。
トレーニングに忙しい人も特に！
トレーニングに忙しい人ほど、それを摂らなくてはならないのに…皮肉ですね。
特にビタミンB群が不足すると、最後まで粘り切れなかったり、食欲が落ちたりなど、不調の原因になることがあるといわれています。
そこでオススメの商品が、Myproteinのエナジーカプセル！
全種のビタミンB配合のオールインワンカプセルで、鉄分やα-リポ酸、亜鉛などのミネラルも配合！
あなたも、オールインワンのエナジーカプセルで、毎日をアクティブに過ごしましょう！
ビタミンやミネラルは日々の食事で充分な量とれるものもあれば、摂れないものもありますからそれを食事ごとに逐一確認するのは億劫ですよね？
それをやり過ごさせてくれるのが、今回紹介したいサプリです。
このエナジーカプセルは1日に１カプセル摂るのがいいようです。
30カプセルが入って1590円で販売です(公式サイトの場合)
●以下よりどうぞ！
※ヤフーショッピングや楽天市場での取り扱いはなしです。
カモン、空手マン！ 