普段スポーツサプリメントを摂取している方なら、HMBという成分を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
HMBとは、ベータヒドロキシベータメチル酪酸の略称で、ロイシンという必須アミノ酸の代謝産物として知られています。
体内では筋肉が合成される手助けをしてくれたり、分解の抑制をサポートしてくれるともいわれていますが、摂取されたロイシンが体内でHMBに変換されるのはたったの5％あまり。
そんな時に、栄養バランスの採れた食事に加えてHMBタブレットがあれば、普段筋トレをしている方も効率的にボディメイクに励めちゃうこと間違いなし！
そこでおすすめなのがMyprotein社のHMBタブレットです。
HMBは、普段以上のパフォーマンスを引き出してくれるサプリです。
★★★★★ マイプロテインの他のサプリと併用しながらHMBを飲み、トレーニングを続けていますが少しずつ体が変わってきました！ こうなってくるとトレーニングが楽しくて仕方ないです。 コスパも良くてこれからも使い続けたいと思います！ ★★★★☆ 大きな変化は無いですが効果はあると思います。コスパも良いので気に入ってます。 ★★★★★ 毎日3度の食事後に飲んでます。 コンディション良いです。 |
初心者でも使いやすいHMBサプリで、効果的なカラダづくり目指してみませんか？
アミノ酸はカラダを構成する成分であり、その新生と修復にかかわっています。
スプリンターにも、重量挙げの選手でも、どんなトレーニングにも適しています。
1日に2錠を飲むのがいいようです。
ただし、HMBを単体でとっても意味がないですので、プロテインと同時に飲むのがいいようです。
そのことで相乗効果が現れるようです。
※このHMBだけでは格闘家やアスリートはつとまりませんから、以下、1日に必須のサプリのタイミング表をご覧になってプロテイン摂取のタイミングも覚えておくと良いと思います。（㈱ドーム研究結果）
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サプリ摂取のタイミング表
単なる筋力アップだけでなく、パフォーマンス向上のサプリまであるので驚きですね。
その代表例がこのHMBです。
興味ある方は摂取をオススメします。
180錠で3890円で販売しています。（公式サイトの場合）
●以下よりどうぞ！
カモン、空手マン！ 