小腹が空いたときに、何を食べていますか？
ついついお菓子に手を伸ばしがちですが、できればおいしくて栄養補給できるものを食べたいですよね。
そんな時にオススメなのが、プロテイン マグケーキです！
そのケーキ専用のプロテインがあるとは驚きでしょうが、そういう物があるのです。
驚きでしょう！
それが、Myprotein社の『Protein MUG Cake』というサプリです。
マグカップに『Protein MUG Cake』と水または牛乳を入れてかき混ぜた後、レンジでチンするだけ！
こんなに簡単につくれちゃうのに、低糖類で、1食あたり25gもタンパク質を配合！
普通のパウンドケーキも美味しいですが、空手家やアスリートにはタンパク質が足りないです。
空手家やアスリートは、1日に自分の体重の値✕2の値のグラム数のタンパク質を摂らないことには、それに必要な体を作る事ができないのです。
しかも、空手家やアスリートは1日に3食の食事だけでは必要なカロリーが足りないのです。
そのためにも間食は必須ですが、そこでケーキやお菓子を食べていては本末転倒です（笑）
栄養のバランス性や、低糖質といったことまで配慮しないことには。
※以下、参照してくださいませ。
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空手家が1日に必須の栄養素の量
また、砂糖控えめで、食物繊維源としてイヌリンを配合。
水溶性食物繊維を摂ると、糖質の吸収が緩やかとなり、血糖値の上昇が抑えられ、腸内環境を改善してくれるのです。
腸内環境が良くなれば、体内の酸化を防ぐという抗酸化力も高まるうえ、免疫力も高まるのです。
オーツ麦は炭水化物がゆっくりと消化吸収される低GI食品です。
また、これは、女性とのおしゃれな時間を過ごすためにも最高の嗜好品になりますし、パートナーの女性も喜ぶでしょうね。
おしゃれなテラスで食べれたら最高ですね。
自分でも作ってあげれば相手は喜ぶでしょう。
あなたも、おいしい高タンパク質のプロテイン マグ ケーキを、手軽につくっちゃいましょう！
●以下よりどうぞ。
カモン、空手マン！ 