カラダ、絞れてますか？
筋トレをされている方は、プロテインを飲んでいらっしゃる方が多いと思いますが、減量中や体重管理をされている方は、カロリーや炭水化物が気になりますよね。
そんな方にオススメの商品が、MyproteinのImpact ダイエット ホエイプロテインがおススメ！
タンパク質が豊富なのはもちろんのこと、L-グルタミンや引き締まったボディに必要な各種成分も含まれているから、減量中のトレーニーやダイエッターにぴったりです。
炭水化物は控えめということです。
炭水化物は、食べることで、血糖値を上げ、そのことでインシュリンが分泌され、そのインシュリンが体内にとどまり脂肪に変えてしまうのです。
ゆえに、血糖値を上げないものを摂りたいところです。
スリム体型を目指したい人や維持したい人はとくに。
以下の、それぞれの食べ物が血糖値を上げる値を書きましたので参考にどうぞ。(㎎/dl)
↓
サツマイモ 55
玄米 55
白いパン 71
イングリッシュマフィン 77
うどん80
白飯 84
普段何気なく食べているっ主食がいかに血糖値を上げるかに驚きでしょう？
でも主食だから摂らないといけない。
しかし、こういったものは、摂らなくても大丈夫なのです。
常識外れと思われるかもしれませんが、私は豆腐、チーズ、ゆで卵といったもので主食の代用としています。
そんなのでは物足りないのでは…と思われるでしょう。
もの足りなくないですね(笑)。
初めは、抵抗がありましたが、3日ほどで慣れました。
全然、パンやご飯を欲しいとも思わなくなりました。
それでも嗜好品として週1回だけ、パンをブーランジェリーボヌールで2個だけ食べることにしています。
おいしい贅沢です。
こういうことがなかなかできない人は、まずこのImpact ダイエット ホエイプロテインのようなものを摂取してはいかがでしょか？
出来ている人は、これを摂ることで相乗効果をもたらすことは間違いないです。
★★★★★ クセのない美味しいココア味です 多少はダマになりますがダマさえ美味しい 大好きな味です 豆乳で割って飲んでいますが水でも全然イケました 私のNo.1フレーバーです
★★★★☆ 最近マイプロテイン飲んでいますが ダイエットプロテインの方が身体ができている感じがします マイプロテインと言えば味の多さだと思います！ ダイエットプロテインも味わい増やしてください！
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1食あたりタンパク質を38g含有（チョコレートフレーバー、他のフレーバーでは異なる可能性があります）
筋肉の分裂を防ぐグルタミンを1g以上含有していますから直でタンパク質を補ってくれます。
また、引き締まったボディに必要な成分を各種配合してます。
ぜひあなたも、Impact ダイエット ホエイプロテインでボディメイク、始めませんか？
これは250g、1㎏、2.5㎏、5㎏の4アイプでの提供です。
それぞれ、1990円、5890円、11790円、23290円です、(公式サイトの場合)
※Myproteinでは定期的に割引セールをしているので、覗いてみることをお勧めします。
3割引きや多いときは半額セールや69％オフの時も！
●以下よりどうぞ！
※参考ページ
| 運営者情報 | 木内高夫(極真空手黒帯取得) |
| 運営サイト | http://rattroll.blog110.fc2.com/ http://karatemen.grupo.jp/index メルマガ 『フルコンタクト空手で必ず強くなる方法』 |
問い合わせ E-Mail → karate-bombay@infoseek.jp
カモン、空手マン！ 