低糖質で時間を気にせずに食べれるMyproteinのチョコレートプロテインボールはいかがですか？

炭水化物の摂取はアスリートにとって重要です。

これの摂取は、脳の働きを活発にしてくれるし、スタミナにも重要です。

しかし、それが多すぎると、血糖値を急激に上昇させ、それを下げようとする働きが体内で生じ、その時にインシュリンが分泌され、そのインシュリンが脂肪を作り出すのです。

やはり炭水化物の摂りすぎは良くないですし、その推奨量は体重によって変わってきます。
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運動の強度による炭水化物摂取の推奨量

脂肪も同様に、摂取は大事ですが、摂りすぎは他の食物の吸収を抑えて、エクササイズのパフォーマンスを下げてしまうので多脂肪は良くないのです。

糖類の多いものは必然的に、多脂肪なパターンがほとんどです。

しかも、炭水化物にしろ、糖類にしろ過剰摂取は、体内の老化を促進し、肌荒れにもつながるのです。

女性にとっては、これは嫌ですよね？

ゆえに、食べることによって血糖値の上昇をさせる、糖分の高いお菓子や白米、パンなどは控えなくてはならないのです。

ゆえに低脂肪の食物や飲料に注目が集まっているのです。

しかし、それを買うごとにわざわざ調べるのは億劫ですし、アスリートにとっては時間がないでしょう。

そこで勧めたいのが、Myproteinのチョコレートプロテインボールになります。

女性ホルモンを促進するソイプロテインをボール状にして、ココアパウダーを加えたものだから、非常においしいです。

しかも、1つでタンパク質を15gも配合していますから、アスリートにはうれしいでしょう。

糖類を60％以上もカットしているので、血糖値の急上昇やそれによる太ることの心配はなしです。

15時から18時は、糖分の吸収を抑えてくれる時間帯ですが、その時間帯以外でも食べてもいいようです。

その時間を気にせずに、いつでも食べれます。

★★★★★

1年ちょっと振りに久しぶりに購入口コミにあるような違いはないように感じました。
相変わらず美味しいです。
色々試しましたがこれが1番美味しく、プロテインと脂質のバランスもいいと思います。
欠点と言えば少し歯に付きますがホットコーヒーなどドリンクと一緒に摂れば気になりません。

★★★★☆

おもむろにポチッてみた。
チョコも楽しめ、サクサク食感も感じ良き。
しかーし半分も食べるとなーんか味に飽きる。
終盤には何を食べてるのか解らなくなる…

★★★☆☆

サクッとしてて食感は良いが全く味がしないもう少しチョコレート感が欲しかった

ベジタリアンにもお勧めです。

これは10袋含有で、3790円です(公式サイトの場合)

●以下よりどうぞ！

※ヤフーショッピングや楽天市場での取り扱いはなしです。

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